top of page
Sun, 16 Apr
|Atelier Du Mon
Workshop: TRE® (Tension + Trauma Releasing Exercises)
4 keer komen we 2 uur samen om te begrijpen hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leren we hoe we deze spanning opnieuw kunnen loslaten. Nederlandstalig event. Led by Saskia
Tickets are not on sale
See other events
Time & Location
16 Apr, 12:30 – 14:30
Atelier Du Mon , Happaertstraat 26, 2000 Antwerpen, Belgium
About the Event
- Wanner: Op 16, 23, 30 april en 14 mei
- De serie wordt gegeven door TRE® gecertificeerde instructeur, Saskia.
- Deze tension and trauma releasing exercises (TRE®) activeren het natuurlijke release mechanische dat ieder van ons in zich heeft. Deze release techniek kan je helpen om dagelijkse en opgeslagen spanning weer los te laten.
- We komen samen om te begrijpen hoe en waarom we spanning vasthouden in ons lichaam en leer je hoe je deze spanning opnieuw kan loslaten door middel van TRE®.
- Na het volgen van de reeks kan je zelfstandig met deze techniek aan de slag en kan je TRE® toepassen wanneer jij het nodig hebt.
- De reeks is toegankelijk voor iedereen die lichte inspanningen (zoals yoga) kan doen. Na inschrijving zal Saskia u contacteren om af te stemmen of het traject iets voor u is.